Yến Sào cho bé nên chọn loại nào ?

Chúng ta phải biết rằng Tổ Yến là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc hiểu được loại Yến Sào nào tốt cho bé cũng như gia đình mình là thiết yếu. Bên cạnh đó, việc chế biến như thế nào, liều lượng dùng ra sao cũng cần được quan tâm

Tổ Yến Sào có tốt cho cho bé không ?

Tổ Yến có công dụng bồi bổ sức khoẻ cho người dùng nói chung. Tính bình, bổ phổi, hơi, khí, phế quản. Đặc biệt là tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch cơ thể và khả năng hấp thu các dưỡng chất.

Nên có thể nói Yến Sào phù hợp với đại đa số người dùng. Đặc biệt là trẻ em, phụ nữ, người cao tuổi và người bệnh cần hồi sức.

Tuy nhiên, đối với trẻ nên từ 12 tháng tuổi trở lên. Khi hệ tiêu hoá của bé phát triển ổn định, lúc này việc dùng Yến mới thích hợp và hiệu quả.

Tại sao nên cho bé dùng Tổ Yến ? Khi nào bé nên dùng Yến Sào

Thứ nhất, có thể kể đến việc tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng. Trẻ sẽ hạn chế được ốm đau, bệnh tật.

Aspartic acid có trong Yến sẽ hỗ trợ hệ hô hấp, phổi họng. Giúp ngăn ngừa và hồ trợ khi trẻ mắc phải chứng Ho khan, Viêm phế quản.

Bên cạnh đó, Canxi và Threonine giúp bé tăng trưởng chiều cao. Tăng cường hệ hấp thu dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ.

Cuối cùng, ăn Yến giúp bé tăng cường trí nhớ, phát triển não bồ nhờ Glutamic Acid.(Chất tăng cường hoạt động não).

*Lưu ý: Việc lạm dụng sử dụng Yến sào cũng có thể gây lãng phí, không hiệu quả. Liều lượng sử dụng có thể ít hơn mức trung bình là 3g Yến thô / ngày đối với trẻ em. Xem thêm tại: Link

Cách chưng Yến cho bé

Cách chưng Yến cho bé cũng không khác gì các bước Chưng Yến truyền thống.

Bước 1: Ngâm tổ Yến trong nước cho nở từ 30 phút – 2 giờ tuỳ loại Yến. Nếu Tổ Yến chưa sạch lông thì phải Vệ Sinh trước.

Bước 2: Chưng cách thuỷ Yến theo công thức 10g Yến thô – 700 nước. Chưng trong 30 phút và không quá 85 độ C.

Bước 3: Khi Yến bắt đầu nổi bong bóng li ti, cho 50g đường phèn. Tiếp tục chưng trong 10 phút để đường chín. (Có thể dùng thêm đường nếu bé thích ngọt hơn).

Cuối cùng, Yến Chưng với đường phèn có thể dùng nóng hay lạnh đều ngon.

*Lưu ý: Không chưng Yến chung với bất kỳ thành phần nào khác vì sẽ làm mất vi chất của Yến. Các thành phần khác ( Sen, Táo, Kỷ tử ) phải chưng riêng.

Liều lượng dùng Yến sào cho Bé

Nên chia ra cho bé nhiều lần dùng, mỗi ngày 70ml sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Vì với Yến Sào, ăn đều sẽ tốt hơn ăn nhiều. Chia nhỏ ra, vừa giúp tiết kiệm lại vừa đạt hiệu quả tốt nhất cho bé và người thân.

Nên dùng Yến lúc sáng sớm để cơ thể bé hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất. Cách bữa sáng 30′ để bé tiêu hoá hết Yến.

*Để bảo quản các vi chất, cho Yến vào tủ mát và đậy kín. Có thể bảo quản trong 10 ngày.

Hi vọng với những chia sẻ trên, các bạn đã hiểu và an tâm bổ sung Yến Sào vào thực đơn cho bé.

Xem thêm: Tổ Yến Kiêng Kỵ Gì ? Nên Ăn Yến Lúc nào ?

Bài viết được thực hiện bởi:

CHIANG VÂN THANH

Địa chỉ: 842/3 Nguyễn Trãi, phường 14, Quận 5, TPHCM

Điện thoại: 097 787 00 02

Email: Asianest.vn@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/toyenchungsanasianest/

Website: asianest.vn

Website cá nhân:www.chiangvanthanh.com